Der Kalender ist voll, die E-Mails stauen sich im Posteingang, das Telefon klingelt und jetzt muss ich auch noch mein Kind abholen. "Wie soll ich das nur alles schaffen?" - diese Frage zu beantworten ist das Ziel dieses Seminars. Mithilfe von Selbst- und Zeitmanagement werden Sie in der Lage sein Ihre Prioritäten zu setzen, Zeitdiebe zu entdecken und mehr Enlastung in Alltag und Beruf erleben.
- Mentale Fitness und Empowerment
- Erkennen von Zeitmanagementtypen und Zeitdieben sowie der Umgang damit
- Prioritätensetzung
- Zeit- und Aufgabenplanung
- Kreative Methoden des Selbst- und Zeitmanagements
- Umgang mit Emotionen
- Pausenplanung
- effektive Körperübungen
Keine Voraussetzungen
Eltern in Karnz, Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die ihr persönliches Zeitkapital optimieren möchten
Bei diesem Kurs bieten wir Ihnen nach Maßgabe von freien Plätzen Kinderbetreuung an. Bitte reservieren Sie diese gleich bei der Anmeldung.