Zeitmanagement
  • WBA-Weiterbildungsakademie
  • Arbeiterkammer Wien Logo

Zeitmanagement

Das erwartet Sie

Übervoller Terminkalender, E-Mail-Flut, Deadlines ... Zeitmanagement ist das Zauberwort gegen Dauerstress und Überlastung. Wer Prioritäten setzt und Zeitdiebe eliminiert, nimmt den Druck heraus. Erst dann können Sie Unternehmensziele wie auch private Ziele konsequent verfolgen. Wir zeigen Ihnen hier aber auch praktische Methoden, um mit Stress adäquat umzugehen.
Zeitmanagement ist ein mächtiges Instrument auf dem Weg zu beruflichem und privatem Erfolg. Lernen Sie, wie man dieses Instrument einsetzt!

Inhalte

- Einführung in das Zeitmanagement
- Erkennen von Zeitmanagementtypen und Zeitdieben sowie der Umgang damit
- Prioritätensetzung
- Planung und Verfolgung persönlicher Ziele
- Zeit- und Aufgabenplanung
- Pausenmanagement
- Mentale Fitness, Empowerment und Körperübungen zur Stressreduktion
- Kreative Methoden des Selbst- und Zeitmanagements
- Brainfood für mehr Konzentration
- Achtsamkeitsübungen
- Selbstreflexion

Nutzen und Karrieremöglichkeiten

- Sie setzen und planen Ihre Ziele und Prioritäten richtig.
- Sie nutzen Ihre eigenen Fähigkeiten, um sich optimal zu organisieren und effektiv zu arbeiten.
- Sie lernen mit Embodimentübungen Ärger und Motivationstiefs spielerisch zu transformieren.
- Sie finden und stärken Ihre eigenen Ressourcen und achten zukünftig besser auf Ihre Belastbarkeit.

Zielgruppe

Personen, die ihre Selbstorganisation und ihre Arbeitsweise überprüfen und ihr Zeitmanagement verbessern möchten.

Bitte beachten Sie

- Zur Vorbereitung auf das Seminar: Bitte dokumentieren Sie eine Woche lang täglich Ihre Tätigkeiten und halten Sie auch die benötigte Zeit dafür fest. Seien Sie konsequent! Bringen Sie bitte diese Aufzeichnung zum Seminar mit.

- Akkreditiert durch die Weiterbildungsakademie Österreich | anrechenbar mit 1 ECTS (wba) beim wba-Zertifikat bzw. beim wba-Diplom; weitere Infos unter: login.wba.or.at/bildungsangebot/108546

Haben Sie ein Anliegen?

FAQ - Häufige Fragen

Haben Sie eine Frage? Finden Sie Ihre Antwort unter den FAQ - Häufigen Fragen.

Mehr erfahren

Weitere Kurse dieser Kategorie

Alles Kurse dieser Kategorie
Soft Skills
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Nächster Starttermin
20.01.2025
Unterrichtseinheiten
16
Preis
€ 450,-
Förderpreis
€ 300,-
Soft Skills
Rhetorik mal anders: Mehr Freude und Erfolg in Gesprächen und Reden
Nächster Starttermin
05.03.2025
Unterrichtseinheiten
16
Preis
€ 450,-
Förderpreis
€ 300,-
Soft Skills
Resilienz stärken!
Nächster Starttermin
02.04.2025
Unterrichtseinheiten
16
Preis
€ 450,-
Förderpreis
€ 300,-
Soft Skills
Visions- und Zielearbeit: Motivation und Selbstführung mit mentalen Techniken
Nächster Starttermin
03.04.2025
Unterrichtseinheiten
8
Preis
€ 280,-
Förderpreis
€ 130,-
Soft Skills
Zeitmanagement
Nächster Starttermin
23.04.2025
Unterrichtseinheiten
8
Preis
€ 280,-
Förderpreis
€ 130,-
Soft Skills
Stimm- und Sprechtraining mit dem Bühnenprofi
Nächster Starttermin
23.04.2025
Unterrichtseinheiten
16
Preis
€ 450,-
Förderpreis
€ 300,-
Soft Skills
Von null auf kreativ: Praktische Tools für innovative Ideen
Nächster Starttermin
08.05.2025
Unterrichtseinheiten
8
Preis
€ 240,-
Förderpreis
€ 90,-
Soft Skills
Selbstsicher im Umgang mit Konflikten im Job
Nächster Starttermin
12.05.2025
Unterrichtseinheiten
16
Preis
€ 450,-
Förderpreis
€ 300,-
Soft Skills
Argumentationstraining: Überzeugen mit sachlichen Argumenten
Nächster Starttermin
02.06.2025
Unterrichtseinheiten
16
Preis
€ 450,-
Förderpreis
€ 300,-

Der Newsletter des BFI Wien

Abonnieren und Vorteile sichern: Unsere Newsletter informieren Sie über aktuelle Bildungsangebote, Veranstaltungen, attraktive Gewinnspiele und vieles mehr!

Jetzt anmelden