Wohlbefinden

SeniorenfitnesstrainerIn

Lehrgang

"Wer rastet, der rostet." Dieses Credo hat sich die Seniorengeneration auf die Fahnen geheftet. Steigendes Lebensalter und erhöhtes Gesundheitsbewusstsein lassen das Thema Seniorenfitness boomen. Studien belegen, dass Ausdauer- und Krafttraining auch in fortgeschrittenem Alter gut für Knochen und Gefäße sind. Passgenaue und konsequente Fitnessprogramme werden als wirksame Mittel gegen vielerlei Altersleiden eingesetzt.
Das BFI Wien bietet Ihnen in...

UE: 108
Preis:€ 1.800,-
Starttermine: 1
Plätze frei!
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Gesundheitsbeauftragte(r) im Betrieb

Lehrgang

Ausfälle in kritischen Geschäftszeiten, erhöhte Stressbelastung, innere Kündigung, Mobbing-Gefahr und "Dienst nach Vorschrift" stellen ein hohes Risiko für den geschäftlichen Erfolg eines Unternehmens dar. Ein/e Gesundheitsbeauftragte/r unterstützt bei der erfolgreichen Abwicklung gesundheitsfördernder Projekte und der Evaluierung von psychischen Belastungen und begleitet die Einführung und Umsetzung eines spezifisch auf Ihr Unternehmen angepassten...

UE: 48
Preis:€ 980,-
Starttermine: 1
Plätze frei!
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ResilienztrainerIn

Lehrgang

Die Anforderungen unserer Arbeitswelt sind enorm gestiegen und verlangen von den Menschen ein hohes Maß an Selbststeuerung, Komplexitätsbewältigung und Stressresistenz. Flexibilität und Freude an laufender Veränderung gehören zu den zentralen Anforderungsfaktoren für MitarbeiterInnen und Führungskräfte. Zur gleichen Zeit befinden sich viele Menschen an der Grenze ihrer Kräfte und können so nicht mehr angemessen mit Krisen und herausfordernden Situationen...

UE: 72
Preis:€ 1.250,-
Starttermine: 1
Plätze frei!
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OsteoporosetrainerIn

Lehrgang

Osteoporose - im Volksmund auch Knochenschwund genannt - bezeichnet eine Störung im Knochenstoffwechsel, durch die es zu einem Verlust an Knochenmasse kommt. Erhöhte Knochenbrüchigkeit und steigendes Frakturrisiko sind die Folgen. Nach Schätzungen der WHO (World Health Organization) könnte sich die Zahl der Knochenbrüche aufgrund von Osteoporose bis zum Jahr 2040 verdoppeln. Da eine Diagnose oftmals erst nach einer Fraktur erfolgt, ist es umso wichtiger,...

UE: 16
Preis:€ 320,-
Starttermine: 3
Plätze frei!
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Spielend Stress abbauen: SimyLife Einstiegsseminar

Seminar

Entspannungstechniken wirken in einem nicht zu unterschätzenden Maß individuell: Nicht jede Methode ist für jeden Menschen geeignet. Lernen Sie die wirksamsten Methoden zur Entspannung und Aktivierung kennen und testen Sie die Ergebnisse an sich selbst. Erfahren Sie dabei mit Unterstützung von Biofeedback, wie Sie den größten Erfolg bei der Stressprävention erzielen.
In diesem Einstiegsseminar lernen Sie, Stressfaktoren mittels einfacher Übungen...

UE: 6
Preis:€ 160,-
Starttermine: 3
Plätze frei!
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Kinesiologisches Taping Intensivkurs

Kinesiologisches Taping ist vielseitig einsetzbar und leistet mittlerweile einen wesentlichen Beitrag bei unterschiedlichsten Symptomen im modernen Sport- und Therapiebereich.
Im praxisorientierten Kurs werden Ihnen Kenntnisse vermittelt, die mit fallspezifischen Anlagetechniken Heilungsprozesse unterstützen, Schmerzen lindern und muskuläre Dysfunktionen beheben können.
Im theoretischen Teil des Kurses erhalten Sie einen historischen Einblick sowie...

UE: 8
Preis:€ 169,-
Starttermine: 4
Plätze frei!
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Flossing Intensivkurs

Richtiges Flossing kann Schmerzlinderung und Leistungssteigerung fördern. Die neue Technik verbessert die Gelenksbeweglichkeit, steigert den Kraftfluss der Muskulatur und stellt die Faszien-Elastizität wieder her. Dabei kommen spezielle Latexbänder für kompressionsbasierte Mobilisationstechniken und sportspezifische Bewegungen zum Einsatz. Im Sportbereich ist Flossing eine Methode, um bestehende Therapiekonzepte zu erweitern.
Dieser Flossing-Intensivkurs...

UE: 8
Preis:€ 169,-
Starttermine: 1
Plätze frei!
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